Durante l’invecchiamento cutaneo rallentano i processi di rinnovamento, la pelle appare meno idratata perde elasticità, la sua luminosità e compaiono le rughe.
Come possiamo fare? E’ possibile utilizzare dei prodotti cosmetici che contengono delle sostanze in grado di rinnovare la nostra pelle.
Parola d’ordine: rinnovare, rinnovare ed ancora rinnovare.
Rallentare l’invecchiamento cutaneo con la dieta
Sappiamo che la causa dell’invecchiamento cutaneo sono i radicali liberi, sostanze che si formano nelle cellule e vanno a creare dei danni. Queste sostanze si formano fisiologicamente nell’invecchiamento o ad esempio grazie ai raggi solari (principalmente UVA).
Con la dieta possiamo introdurre antiossidanti in grado di ditruggere i radicali liberi.
Cosa sono gli antiossidanti? Dove li troviamo? Possiamo trovare gli antiossidanti in frutta e verdura e sono rappresentati dalla vitamina C, A ed E.
